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インフォメーション

営業再開

あけましておめでとうございます。

1/4より営業再開しています。

少しでもお客様の健康寿命がのびるようスタッフ一同努力していきます。

今年もよろしくお願いします。

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横浜・二俣川ジム
ダイエット、ボディメイク、リハビリ・パフォーマンス専門プライベート加圧スタジオ
身体づくりの事ならなんでもお任せください。
ご予約・お問い合わせ
二俣川店  二俣川駅 北口    徒歩3分
045-442-5922
横浜店    横浜駅    北東口 徒歩3分
045-594-7883
ホームページhttp://www.rebody-v.com/

営業時間 7:00~23:00
定休日    水曜日 
Facebook https://www.facebook.com/kaatuReBody/?ref=aymt_homepage_panel 
Instagram https://www.instagram.com/kaatsurebody/?hl=ja 
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年末年始のご案内

12/30~1/3までお休みとさせていただきます。

ご体験の要望などはインフォメーションの問い合わせより連絡ください。

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血のめぐり

「冷えは万病のもと」とも言われ、カラダを冷やすことがさまざまな体調不良の原因につながっています。
 

◎カラダが冷える=血のめぐりが悪くなっている状態。
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加圧で凝り固まった筋肉をほぐし、

軽い運動(ウォーキング・ランニング)で血流改善しましょう!!
 

血液は、全身を流れることで5つの大切な働きをしています。
 

1.  水分を保つ
2.  届ける(酸素・栄養・ホルモンを運ぶ)
3.  回収する(老廃物・二酸化炭素を回収する)
4.  体温を維持する
5.  カラダを守る(免疫力)
 

血流を良くするということはこの5つの仕事をしっかりとできるようにするということです。

血流を増やして全身に血液を届けると
今よりも元気にそして若々しくなります!!!

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鳴沢ゴルフ倶楽部

山梨の名門の鳴沢ゴルフ倶楽部へお邪魔してきました。

あまり御殿場や山梨の方のゴルフ場は行かないのですが、(富士山から順目とか嫌い)名門なので

いってきましたw

バーディーチャンスから4パット(下手すぎ)を連発。

富士山は雄大で最高でした。

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産後の骨盤矯正で妊娠前よりもきれいな体型を手に入れる方法。

産後の骨盤矯正は6ヶ月以内が重要

産後の骨盤矯正に適した時期は、2ヶ月~6ヶ月の間だといわれています。産後おおよそ6ヶ月が経過すると、緩んでいた骨盤も大体の位置が固まります。
骨盤が固定されてしまった後に矯正しようとしてもひと苦労です。骨盤の位置が固定される前の半年は、骨盤矯正にとって重要な時期といえます。
★骨盤矯正は早く戻すよりも正しく戻すことが大切
産後の骨盤は、放っておいてもある程度自然に元に戻ります。しかし、歪んだまま固定されてしまうと、そこから矯正するのは難しいもの。骨盤矯正は、時期よりも正しい位置に戻すことが大切です。

正しい姿勢で正しいトレーニングを受けましょう。
お気軽にご連絡ください

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酉の市②


酉の市には続きがあって。
〜二の酉事件

酉の市①

酉の市へ行ってきました
22時前に着いたらお店は片付けを始めてて。笑
大粒の雨も降り始めて☔️
巻きで食べる物をGETして、無事に熊手を買うことができました〜

ハッピーハロウィン

渋谷のハロウィンは凄かったみたいですね

ダイエット 二俣川

インスタもやっています!!

フォローお願いします!!

IMG_0186.jpgのサムネイル画像

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日本オープン ゴルフ

日本オープンが横浜で40年ぶりの開催しましたので

見に行きました!!

横浜カントリーはすがいセッティングになっていました!!

いつか回りたい。




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