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インフォメーション 2016年12月アーカイブ

ブライダルダイエット

おめでとうございます。

当スタジオのお客様同士(スタジオで知り合った)で

ご結婚しました。

同じダイエット目的で通われ今年入籍したみたいです。

おめでとうございます!!

結婚式まであとわずか!!ラストスパートでがんばっています!!



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年末年始のお休み

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いつもご利用ありがとうございます。 

12月28日~1月4日まで年末年始のためお休みいたします。

今後ともよろしくお願いします。

加圧スタジオReBody

シルクサスペンション

シルクサスペンション

SilkSuspension(シルクサスペンション)とは?
SilkSuspension(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。 シルクサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、どんな方でもな効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。 理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。
SilkSuspension(シルクサスペンション)とTRXの違い
「2ポイント支点」×「2種類のサスペンションの組み合わせ」
シルクサスペンションは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用します。
さらに、それぞれのサスペンションはすぐに高さを変更することも可能です。 多くのサスペンショントレーニングとは異なり、この2種類をそれぞれの単独で動かしたり、組合せて使うことで、エクササイズの幅が大幅に広がるだけではなく、より段階的に各ニーズに合わせた調整が可能となります。 
 

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空中ヨガ 横浜

シルクサスペンション今日はママたちがお子様連れでやってきました!!

当店のように小さい店だとほかのお客さんに迷惑かかる心配もすくないので安心してトレーニングできますね!!

産後やお子様いるとなかなかフィットネスジムには通えないですからね!!

久しぶりに身体動かしてすっきりしていただきました!!

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TPI ゴルフ

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TPI公式ページ
http://www.mytpi.com

スイング撮影と体のスクリーニングテストにより、

なぜこのような症状が出るのかを検証し、
ゴルフ技術 •  フィットネストレーニング • 医療処置の3点から

個々に応じ一番ベストな方法で改善させていきます。

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シルクサスペンション™ 横浜


※通常のグループレッスンとは違い少人数で開催しますので初めてでも安心です!!


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TPI 認定

 

タイトリストパフォーマンス研究所の創設者であり、

アスリートゴルファーの生みの親とも呼ばれる

数々のトッププロを指導してきたDave.Philips氏と講習後に写真を撮らせていただきました。 


これから加圧トレーニングやシルクサスペンションのトレーニングの中に組み込んでいきます。

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TPIとは

ゴルフの本場アメリカのカリフォルニア州オーシャンサイドにあるTPIは、

ゴルフ・パフォーマンスの向上のためにトレーニングだけにとどまらず、

リハビリ、バイオメカニクス、クラブメカニクス、スイング理論など、

ゴルファーの身体にまつわるあらゆる研究を行うゴルフフィットネスの総合機関として設立されました。
 

世界屈指の最先端技術や分析技術施設を備え、

2011年にはUSPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIのトレーニングメソットを

取り入れている世界屈指のゴルフ総合研究所です。
 

 

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