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シルクサスペンション

SilkSuspension™(シルクサスペンション)

SilkSuspension(シルクサスペンション)
料金

体験レッスン(初回1回限り) 3000円
 
 

入会金 20000円

会費制
月4回利用 13800円(セミパーソナル)

月2回利用 9800円(セミパーソナル) 

チケット制
5回分チケット(有効期限6ヶ月) 19500円
1レッスン 4000円
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SilkSuspension(シルクサスペンション)とは?
SilkSuspension(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。 シルクサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、どんな方でもな効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。 理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。
SilkSuspension(シルクサスペンション)とTRXの違い
「2ポイント支点」×「2種類のサスペンションの組み合わせ」
シルクサスペンションは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用します。
さらに、それぞれのサスペンションはすぐに高さを変更することも可能です。 多くのサスペンショントレーニングとは異なり、この2種類をそれぞれの単独で動かしたり、組合せて使うことで、エクササイズの幅が大幅に広がるだけではなく、より段階的に各ニーズに合わせた調整が可能となります。  

シルクサスペンション

現在準備中


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